AMBROSETTI MANAGEMENT (*) VIA WEB Come allenare la propria forza mentale

Martedì, 26 gennaio 2021 (16:00 - 18:00) Incontro

AMBROSETTI MANAGEMENT ()*
VIA WEB
Come allenare la propria forza mentale

Durante questo incontro e con le testimonianze di sportivi ed esperti si affronterà il tema della forza mentale. È possibile allenare la propria mente? Come si gestiscono al meglio le emozioni? Quali sono le caratteristiche mentali e caratteriali che contraddistinguono un campione? Quali spunti possiamo cogliere da chi è abituato ogni giorno a lavorare sulla propria forza mentale?
In particolare si approfondiranno le seguenti tematiche:

Forza mentale e disciplina nel rugby

gestire la pressione
aumentare il focus
affrontare la routine.

Allenare la propria forza mentale: gioco, partita, incontro

le tecniche per gestire lo stress
la capacità di gestire le emozioni
la psicologia positiva e il luogo di lavoro.

Speakers

Sara Bordo

Psicologa e Mental Coach

Giovanbattista Venditti

già Nazionale Italiana di Rugby; Allenatore, Avezzano Rugby

Programma

26 gennaio 2021
16:00 - 17:30	Forza mentale e disciplina nel rugby Giovanbattista Venditti Allenare la propria forza mentale: gioco, partita, incontro Sara Bordo
17:30 - 18:00	Dibattito